Seitikeitto
Mausteeksi: tilli, vähän musta- ja valkopippuria, valkosipulijauhe, suola ja aromisuola.
ruokaöljy seitin paistamiseen..
Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 407 grammaa
Kaariainen
ruokaöljy seitin paistamiseen..
Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 407 grammaa
Kaariainen
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 26g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Peruna, vanha, kuorittu | 18g | 14kcal | 0.3g | 2.8g | 0g | 0.2g | |
| Pakasteseiti euroshopper | 8g | 7.7kcal | 1.5g | 0g | 0.1g | 0g | |
| Keittojuurekset, Rainbow | 4g | 1kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0g | |
| Ruokaöljy keskiarvo | 0.5g | 4.8kcal | 0g | 0g | 0.5g | 0g | |
| Kasvisliemikuutio, 1kpl, Rainbow | 0.4g | 1.1kcal | 0g | 0g | 0.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 114g | 57kcal | 3.6g | 6g | 1.4g | 0.4g | |
| Valittu annoskoko | 57g | 28kcal | 1.8g | 3g | 0.7g | 0.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 29g | 14kcal | 0.9g | 1.5g | 0.4g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 50kcal | 3.2g | 5.3g | 1.2g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu