Broilerpasta
Rainow pasta-ateria
Kanasuikaleet
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 270 grammaa
Senjap
Kanasuikaleet
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 270 grammaa
Senjap
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pasta-ateria, juusto, Rainbow,valmis, annos 225g | 44g | 57kcal | 1.8g | 10.1g | 1.1g | 0g | |
| Kariniemen kananpojan rintafilee maustamaton (Hk), annos 196g | 15g | 17kcal | 3.5g | 0g | 0.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 118g | 147kcal | 10.6g | 20.2g | 2.8g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 59g | 74kcal | 5.3g | 10.1g | 1.4g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 30g | 37kcal | 2.7g | 5.1g | 0.7g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 125kcal | 9g | 17.1g | 2.4g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu