Feta-oliivisalaatti

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Apetina snack feta, oliivi, valkosipuli (Arla), annos 150g		1.2g	3.5kcal	0.2g	0g	0.3g	0g
Kalamata Oliivi, vähäsuolainen (Amalthia s.a.), annos 100g		0.3g	0.3kcal	0g	0g	0g	0g
Jääsalaatti, raaka (Wääksy), annos 100g		0.6g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Lehtisalaatti (Unnaslahden puutarha), annos 5g		0.6g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Tomaatti, tuore		2g	0.4kcal	0g	0.1g	0g	0g
Kurkku, tuore		1.8g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
Sipuli (kuorittu)		0.3g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	14g	9kcal	0.4g	0.2g	0.6g	0g
	Valittu annoskoko	7g	5kcal	0.2g	0.1g	0.3g	0g
	Annoskoko puolitettuna	3g	2kcal	0.1g	0.1g	0.2g	0g
	Arvot/100g	100g	69kcal	2.9g	1.5g	4.4g	0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu