Möttöset

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Kanamuna kuoreton, annos 100g		3.5g	5kcal	0.4g	0g	0.4g	0g
Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 %		0.4g	1.5kcal	0g	0g	0.2g	0g
Paprika, punainen		0.2g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Apetina välimerellinen juusto (Arla), annos 200g		1.8g	4.3kcal	0.2g	0g	0.4g	0g
Juustoraaste X-tra		0.9g	2.6kcal	0.2g	0g	0.2g	0g
Kuidukas, kolmen viljan leseseos (Myllyn paras)		0.1g	0.3kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	14g	27kcal	1.6g	0g	2.4g	0g
	Valittu annoskoko	7g	14kcal	0.8g	0g	1.2g	0g
	Annoskoko puolitettuna	4g	7kcal	0.4g	0g	0.6g	0g
	Arvot/100g	100g	199kcal	11.6g	0g	17.4g	0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu