Suklaamössö (mantelijauheella)
Vatkaa kerma, lisää muut aineet ja nauti!
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 148 grammaa
Maumau
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 148 grammaa
Maumau
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Turkkilainen jogurtti (Rainbow), annos 100g | 34g | 40kcal | 1.1g | 1.2g | 3.3g | 0g | |
| Kuohukerma vähälaktoosinen (Rainbow), annos 200g | 26g | 89kcal | 0.5g | 0.8g | 9.2g | 0g | |
| Mantelijauhe (hh ilman kuituja) (Mauste sallinen), annos 40g | 3.6g | 21kcal | 0.8g | 0.3g | 1.8g | 0.4g | |
| Makeutusjauhe 1rkl/2g (Rainbow), annos 2g | 0.1g | 0.6kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Kaakao (x-tra) | 1.3g | 4.1kcal | 0.3g | 0.1g | 0.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 129g | 310kcal | 5.4g | 5g | 29.2g | 0.8g | |
| Valittu annoskoko | 65g | 155kcal | 2.7g | 2.5g | 14.6g | 0.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 32g | 78kcal | 1.4g | 1.3g | 7.3g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 240kcal | 4.2g | 3.9g | 22.6g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu