Bodypirtelö

Banaaniviipaleet jäädytettynä (voit korvata ne myös jäisillä mustikoilla).

Kaikki ainekset sauvasekoittimella tasaiseksi.

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 385 grammaa

Jumper
AineksetMääräEnergiaPHRK
Ehrmann rasvaton maitorahka (Ehrmann), annos 250g4.9g2.7kcal0.4g0.2g0g0g
Banaani, punnittu kuorineen 2g1.1kcal0g0.2g0g0g
Hera80 suklaa, annos 30g0.3g1.3kcal0.2g0g0g0g
Funlight - metsämarjan makuinen, 2 dl0.4g0kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana15g10kcal1.2g0.8g0g0g
Valittu annoskoko8g5kcal0.6g0.4g0g0g
Annoskoko puolitettuna4g3kcal0.3g0.2g0g0g
Arvot/100g100g67kcal7.9g5.3g0g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=192861