Seesamtikku (punnitse ja säästä)
Määrät arvioita
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 25 grammaa
Saikkju
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 25 grammaa
Saikkju
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Gram-jauho | 5040g | 18094kcal | 1088.6g | 2736.7g | 307.4g | 317.5g | |
| Öljy, keskiarvo (E), annos 10g | 1440g | 12960kcal | 0g | 0g | 1440g | 0g | |
| Seesaminsiemen | 720g | 4054kcal | 193.7g | 79.2g | 347g | 61.9g | |
| Annoskoko tuplana | 14400g | 70214kcal | 2564.6g | 5631.8g | 4188.8g | 758.8g | |
| Valittu annoskoko | 7200g | 35107kcal | 1282.3g | 2815.9g | 2094.4g | 379.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3600g | 17554kcal | 641.2g | 1408g | 1047.2g | 189.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 488kcal | 17.8g | 39.1g | 29.1g | 5.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu