Pannukakku (maailman paras) by Tuula

Sekoita kuivat aineet.

Lisää maito, munat sekä sulatettu, jäähdytetty margariini.

Kaada yuunipellille leivinpaperin päälle ja paista 200-225 asteessa puoli tuntia.

Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 176 grammaa

Eweliza
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vehnäjauho puolikarkea 14g49kcal1.4g9.9g0.2g0.5g
Sokeri 7g28kcal0g6.9g0g0g
Leivinjauhe 0.3g0.5kcal0g0.1g0g0g
Suola, annos 3g0.3g0kcal0g0g0g0g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g0.2g0.9kcal0g0.2g0g0g
Rasvaton maito, laktoositon maitojuoma, d-vitamiinia 1ug 44g12kcal1.4g1.4g0g0g
Kananmuna kuoreton 6g8.6kcal0.8g0g0.6g0g
Voi 5.5g40kcal0.1g0g4.4g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana154g276kcal7.4g37g10.4g1g
Valittu annoskoko77g138kcal3.7g18.5g5.2g0.5g
Annoskoko puolitettuna39g69kcal1.9g9.3g2.6g0.3g
Arvot/100g100g179kcal4.8g24g6.7g0.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=316451