Herkkuleivät
Laita paahdetuille leipäviipaleille tomaattiviipaleita, kasvisleikkeleet ja siivut juustoa.
Halutessasi voit laittaa tomaattien päälle mausteita kuten suolaa ja pippuria.
Lämmitä leipiä mikrossa kunnes juusto on kunnolla sulanut.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 130 grammaa
Stillborn
Halutessasi voit laittaa tomaattien päälle mausteita kuten suolaa ja pippuria.
Lämmitä leipiä mikrossa kunnes juusto on kunnolla sulanut.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 130 grammaa
Stillborn
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ruisleipä, Vaasan ruispalat, yksi pala 27g (toinen puolisko) | 33g | 83kcal | 3g | 14.9g | 0.5g | 3.2g | |
| Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 24g | 4.9kcal | 0.1g | 0.9g | 0.1g | 0.3g | |
| Kermajuusto 17% (Arla), annos 8g | 10g | 27kcal | 2.9g | 0.1g | 1.6g | 0g | |
| Kasvisgalleria paprikaleike | 12g | 11kcal | 0.8g | 1g | 0.4g | 0.4g | |
| Annoskoko tuplana | 156g | 251kcal | 13.6g | 33.8g | 5.2g | 7.8g | |
| Valittu annoskoko | 78g | 126kcal | 6.8g | 16.9g | 2.6g | 3.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 39g | 63kcal | 3.4g | 8.5g | 1.3g | 2g | |
| Arvot/100g | 100g | 161kcal | 8.7g | 21.6g | 3.3g | 5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu