Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Voi, 1 tl, 5 g | 13g | 95kcal | 0.1g | 0.1g | 10.4g | 0g | |
Vehnäjauho, pouta, 1 dl = 65g | 12g | 45kcal | 1.6g | 8.7g | 0.3g | 0.5g | |
Mysli, perus | 29g | 101kcal | 2.8g | 19g | 0.8g | 2.5g | |
Maito, Kevyt | 6.5g | 3kcal | 0.2g | 0.3g | 0.1g | 0g | |
Siirappi | 5.2g | 16kcal | 0g | 3.9g | 0g | 0g | |
Sokeri | 11g | 45kcal | 0g | 11.1g | 0g | 0g | |
Leivinjauhe | 0.7g | 1.1kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 156g | 611kcal | 9.4g | 86.6g | 23.2g | 6g | |
Valittu annoskoko | 78g | 306kcal | 4.7g | 43.3g | 11.6g | 3g | |
Annoskoko puolitettuna | 39g | 153kcal | 2.4g | 21.7g | 5.8g | 1.5g | |
Arvot/100g | 100g | 391kcal | 6g | 55.4g | 14.8g | 3.8g |