Tomaattinen kanakeitto
Keitä pasta ohjeen mukaan, paista kanefilee ja paloittele.
Valmista keitto ohjeen mukaan, lisää loput ainekset ja kuumenna.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 235 grammaa
Naksu70
Valmista keitto ohjeen mukaan, lisää loput ainekset ja kuumenna.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 235 grammaa
Naksu70
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 50g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Tomaattikeitto (Rainbow) 1 pss (85g) | 5.5g | 1.9kcal | 0.1g | 0.3g | 0g | 0g | |
| Kaurapasta keitetty Kypsennetty (Torino), annos 150g | 8.3g | 13kcal | 0.5g | 2.4g | 0.1g | 0.2g | |
| Kanafilee Kypsennetty (Kariniemi), annos 80g | 8.9g | 12kcal | 0.7g | 0.4g | 0.9g | 0.3g | |
| Pakastekasvissekoitus, herne-maissi-paprika | 5.5g | 5.7kcal | 0.2g | 1g | 0.1g | 0.2g | |
| Annoskoko tuplana | 156g | 64kcal | 3g | 8.2g | 2.2g | 1.4g | |
| Valittu annoskoko | 78g | 32kcal | 1.5g | 4.1g | 1.1g | 0.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 39g | 16kcal | 0.8g | 2.1g | 0.6g | 0.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 41kcal | 1.9g | 5.2g | 1.4g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu