Mokkapalat kuorrutuksella (Kotiruoka)

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Kananmuna kuoreton		11g	16kcal	1.4g	0g	1.1g	0g
Sokeri		13g	52kcal	0g	12.9g	0g	0g
Voi		7.6g	55kcal	0.1g	0g	6.2g	0g
Rasvaton maito, d-vitamiinia 1 ug		10g	3.4kcal	0.3g	0.5g	0g	0g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g		0.5g	2kcal	0g	0.5g	0g	0g
Leivinjauhe		0.8g	1.3kcal	0g	0.3g	0g	0g
Kaakaojauhe, sokeroimaton		0.9g	3.4kcal	0.2g	0.1g	0.2g	0.3g
Vehnäjauho puolikarkea		17g	57kcal	1.7g	11.5g	0.2g	0.6g
Tomusokeri 1dl=60g		12g	46kcal	0g	11.5g	0g	0g
Kaakaojauhe, sokeroimaton		0.6g	2.2kcal	0.1g	0.1g	0.1g	0.2g
Voi		2.5g	18kcal	0g	0g	2.1g	0g
Kahvi mustana 100ml		3g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	156g	513kcal	7.6g	74.8g	19.8g	2.2g
	Valittu annoskoko	78g	257kcal	3.8g	37.4g	9.9g	1.1g
	Annoskoko puolitettuna	39g	128kcal	1.9g	18.7g	5g	0.6g
	Arvot/100g	100g	329kcal	4.9g	47.9g	12.7g	1.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu