Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vehnäjauho (Sunnuntai), annos 65g | 24g | 84kcal | 2.9g | 17g | 0.5g | 0.7g | |
Vehnälese Sydänystävä 5tl 5g | 6.9g | 10kcal | 1g | 1g | 0.2g | 3.3g | |
Sokeri | 12g | 47kcal | 0g | 11.6g | 0g | 0g | |
Leivinjauhe | 0.7g | 1.2kcal | 0g | 0.3g | 0g | 0g | |
Mantelirouhe pirkka (Pirkka) | 2.1g | 12kcal | 0.4g | 0.1g | 1.1g | 0.1g | |
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 0.3g | 1.1kcal | 0g | 0.3g | 0g | 0g | |
Piimä, rasvaton, d-vitamiinia 1ug | 6.9g | 2.1kcal | 0.2g | 0.2g | 0g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 8.2g | 12kcal | 1g | 0g | 0.8g | 0g | |
Rypsiöljy | 9g | 82kcal | 0g | 0g | 9.3g | 0g | |
Banaani, keskikokoinen painaa 120g | 8.2g | 6.9kcal | 0.1g | 1.5g | 0g | 0.1g | |
Annoskoko tuplana | 157g | 516kcal | 11.2g | 64g | 23.8g | 8.4g | |
Valittu annoskoko | 78g | 258kcal | 5.6g | 32g | 11.9g | 4.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 39g | 129kcal | 2.8g | 16g | 6g | 2.1g | |
Arvot/100g | 100g | 330kcal | 7.2g | 40.9g | 15.2g | 5.4g |