Mandariinirahka
Ispi kerman vispaus ja muut aineet sekaan ja valmis =)
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 109 grammaa
230278
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 109 grammaa
230278
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka rasvaton (Xtra), annos 250g | 45g | 27kcal | 4.5g | 1.8g | 0.1g | 0g | |
| Vispikerma, Ingman | 18g | 61kcal | 0.4g | 0.5g | 6.4g | 0g | |
| Mandariinilohkoja mandariinimehussa (Del Monte) | 16g | 7kcal | 0.1g | 1.6g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 156g | 189kcal | 10g | 7.8g | 13g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 78g | 95kcal | 5g | 3.9g | 6.5g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 39g | 47kcal | 2.5g | 2g | 3.3g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 121kcal | 6.4g | 5g | 8.3g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu