Fetatäytteiset karitsapyörykät

Lisäksi suola, valkosipulisuola, paprika, timjami. 1 maustemitta jokaista.

Reseptistä tulee n. 28 annosta ja yksi annos painaa n. 17 grammaa

Juustonaksu
AineksetMääräEnergiaPHRK
Karitsan paistijauheliha (7% rasvaa) (Lihatukku harri tamminen oy), annos 400g67g96kcal13.4g0g4.7g0g
Fetajuusto arla 8% (100g)11g17kcal1.8g0.4g0.9g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana156g225kcal30.4g0.8g11.2g0g
Valittu annoskoko78g113kcal15.2g0.4g5.6g0g
Annoskoko puolitettuna39g56kcal7.6g0.2g2.8g0g
Arvot/100g100g144kcal19.4g0.5g7.2g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=363349