Mustikkapiirakka ikonenjt
380 g makea piirakkapohja (Myllyn paras pyöreä pakastetaikina) levitetään sulaneena 25-30 cm piirakkavuokaan
Täytteen ainesosat sekoitetaan keskenään ja levitetään tasaisesti piirakkapohjalle
täyte
n. 1 litra mustikoita 550 g
½ dl fariinisokeria 40 g
½ dl sokeria 42.5 g
1 rkl vaniljasokeria
2-3 rkl perunajauhoja
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 133 grammaa
Ikonenjt
Täytteen ainesosat sekoitetaan keskenään ja levitetään tasaisesti piirakkapohjalle
täyte
n. 1 litra mustikoita 550 g
½ dl fariinisokeria 40 g
½ dl sokeria 42.5 g
1 rkl vaniljasokeria
2-3 rkl perunajauhoja
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 133 grammaa
Ikonenjt
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Makean piirakan murotaikinapohja, luontaisesti gluteeniton | 28g | 121kcal | 1.2g | 14.3g | 6.5g | 1g | |
| Mustikka metsä- | 41g | 18kcal | 0.2g | 2.6g | 0.2g | 1.3g | |
| Sokeri | 7.4g | 30kcal | 0g | 7.4g | 0g | 0g | |
| Perunajauho / -suurimo perunatärkkelys | 2.2g | 7.4kcal | 0g | 1.8g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 156g | 353kcal | 2.8g | 52.2g | 13.4g | 4.6g | |
| Valittu annoskoko | 78g | 176kcal | 1.4g | 26.1g | 6.7g | 2.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 39g | 88kcal | 0.7g | 13.1g | 3.4g | 1.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 226kcal | 1.8g | 33.4g | 8.6g | 2.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu