PERSIKKAHERKKU

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Persikkakuutiot mehussa (Rainbow), annos 250g		3.4g	2kcal	0g	0.5g	0g	0g
Sitruunarahka (Valio), annos 200g		2.7g	4.3kcal	0.2g	0.4g	0.2g	0g
Kuohukerma,valio,2dl		2.7g	9kcal	0.1g	0.1g	0.9g	0g
Hienosokeri (Euro shopper), annos 3g		0.2g	0.8kcal	0g	0.2g	0g	0g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g		0.1g	0.3kcal	0g	0.1g	0g	0g
Dubbel Nougat (Marabou), annos 54g		0.7g	4.3kcal	0g	0.3g	0.3g	0g
	Annoskoko tuplana	20g	42kcal	0.6g	3.2g	2.8g	0g
	Valittu annoskoko	10g	21kcal	0.3g	1.6g	1.4g	0g
	Annoskoko puolitettuna	5g	11kcal	0.2g	0.8g	0.7g	0g
	Arvot/100g	100g	213kcal	3.1g	16.3g	14.3g	0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu