After eightjuustokakku

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Digestive light keksi, 30% less fat (Mcvitie s), annos 14.8g		1.6g	7kcal	0.1g	1.1g	0.2g	0.1g
Perinteinen meijerivoi, normaalisuolainen (Valio), annos 5g		0.7g	5.3kcal	0g	0g	0.6g	0g
After Eight, mint, 1 kpl/n 12.1 g		2.1g	9kcal	0g	1.6g	0.3g	0g
Classic maustamaton tuorejuusto (Exquisa), annos 10g		2.1g	5.2kcal	0.1g	0.1g	0.5g	0g
Kuohukerma,valio,2dl		3.2g	11kcal	0.1g	0.1g	1.1g	0g
	Annoskoko tuplana	19g	75kcal	0.6g	5.8g	5.4g	0.2g
	Valittu annoskoko	10g	37kcal	0.3g	2.9g	2.7g	0.1g
	Annoskoko puolitettuna	5g	19kcal	0.2g	1.5g	1.4g	0.1g
	Arvot/100g	100g	385kcal	3.1g	29.9g	27.8g	1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu