Valkosipulilevite
Sekoita rahka, rasva ja valkosipulinkynsi (-kynnet, maun mukaan) (puserrettuna).
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 84 grammaa
Janeo
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 84 grammaa
Janeo
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pehmeä rasvaton maitorahka (Valio), annos 250g | 5.8g | 3.5kcal | 0.6g | 0.2g | 0g | 0g | |
| Ingmariini,vähärasvaisempi (Arla), annos 10g | 3.5g | 19kcal | 0g | 0g | 2.1g | 0g | |
| Valkosipuli | 0.5g | 0.5kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 20g | 46kcal | 1.2g | 0.6g | 4.2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 10g | 23kcal | 0.6g | 0.3g | 2.1g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5g | 11kcal | 0.3g | 0.2g | 1.1g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 233kcal | 6.1g | 3.1g | 21.4g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu