JUHAN makaroni-jauheliha herkku

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Jauheliha, sika-nauta		6.3g	14kcal	1.1g	0g	1.1g	0g
Makaroni, Myllyn paras (raaka, 1dl)		3.2g	11kcal	0.4g	2.1g	0.1g	0.1g
Suola, annos 3g		0.2g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Jauhelihamauste, annos 15g		0.2g	0kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	20g	50kcal	3g	4.2g	2.4g	0.2g
	Valittu annoskoko	10g	25kcal	1.5g	2.1g	1.2g	0.1g
	Annoskoko puolitettuna	5g	13kcal	0.8g	1.1g	0.6g	0.1g
	Arvot/100g	100g	253kcal	15.2g	21.2g	12.1g	1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu