Mannirahka

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Kerma, vispikerma, rasvaa 38 % ,vähälaktoosinen, iskukuumennettu		1.1g	4kcal	0g	0g	0.4g	0g
Mansikka, Tuore		5.7g	2.4kcal	0g	0.5g	0g	0.1g
Maitorahka, pehmeä rasvaton 0,3% (Valio), annos 250g		2.8g	1.7kcal	0.3g	0.1g	0g	0g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g		0.1g	0.2kcal	0g	0.1g	0g	0g
Sokeri		0.1g	0.4kcal	0g	0.1g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	20g	17kcal	0.6g	1.6g	0.8g	0.2g
	Valittu annoskoko	10g	9kcal	0.3g	0.8g	0.4g	0.1g
	Annoskoko puolitettuna	5g	4kcal	0.2g	0.4g	0.2g	0.1g
	Arvot/100g	100g	89kcal	3.1g	8.2g	4.1g	1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu