Texmex-laatikko

Kuumenna uuni 225 asteeseen.

Ruskista jauheliha.

Mausta taco-mausteseoksella.

Sekoita jauheliha ja valkosipuliperunat keskenään uunivuoassa.

Sekoita maito ja fondi, kaada perunaseoksen päälle.

Kypsennä uunin alatasolla noin 40 minuuttia.

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 446 grammaa

Annu77
AineksetMääräEnergiaPHRK
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha22g36kcal4.2g0g2.2g0g
Valkosipuliperunat (Oolannin), annos 400g41g37kcal0.8g8.2g0g0g
Taco spice mix,santa maria,texmex,40g2.2g6.6kcal0.1g1.3g0.1g0g
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen25g8.1kcal0.8g1.2g0g0g
Kasvisfondi, Touch Of Taste, tiiviste (annos 1,5 rkl)1.2g1.2kcal0.1g0.2g0g0g
Juustoraaste x-tra 15 %, annos 100g6.6g17kcal2g0.1g1g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana195g212kcal16g22g6.6g0g
Valittu annoskoko98g106kcal8g11g3.3g0g
Annoskoko puolitettuna49g53kcal4g5.5g1.7g0g
Arvot/100g100g109kcal8.2g11.3g3.4g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=113448