Villi Lohikiusaus
Uunissa 175c reilu tunti, nami nam. mausta oman mielen mukaan!
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 251 grammaa
Villipurri
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 251 grammaa
Villipurri
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Perunasipulisekoitus (Rainbow), annos 100g | 2000g | 1300kcal | 32g | 300g | 2g | 0g | |
| Lohikuutiot, Rainbow (pakaste) | 600g | 720kcal | 120g | 0g | 21g | 0g | |
| Valkosipuli | 7g | 7.6kcal | 0.6g | 1.1g | 0g | 0.1g | |
| Ruokakerma, Rainbow 7% 2dl | 400g | 340kcal | 5.6g | 17.6g | 28g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 6014g | 4735kcal | 316.4g | 637.4g | 102g | 0.2g | |
| Valittu annoskoko | 3007g | 2368kcal | 158.2g | 318.7g | 51g | 0.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1504g | 1184kcal | 79.1g | 159.4g | 25.5g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 79kcal | 5.3g | 10.6g | 1.7g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu