Villi Lohikiusaus
Uunissa 175c reilu tunti, nami nam. mausta oman mielen mukaan!
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 251 grammaa
Villipurri
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 251 grammaa
Villipurri
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Perunasipulisekoitus (Rainbow), annos 100g | 501g | 326kcal | 8g | 75.1g | 0.5g | 0g | |
| Lohikuutiot, Rainbow (pakaste) | 150g | 180kcal | 30g | 0g | 5.3g | 0g | |
| Valkosipuli | 1.8g | 1.9kcal | 0.1g | 0.3g | 0g | 0g | |
| Ruokakerma, Rainbow 7% 2dl | 100g | 85kcal | 1.4g | 4.4g | 7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1506g | 1186kcal | 79g | 159.6g | 25.6g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 753g | 593kcal | 39.5g | 79.8g | 12.8g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 377g | 296kcal | 19.8g | 39.9g | 6.4g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 79kcal | 5.2g | 10.6g | 1.7g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu