Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Paprika, punainen | 300g | 77kcal | 2.7g | 13.8g | 1.2g | 6g | |
Vesi | 1501g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Kesäkurpitsa | 375g | 64kcal | 1.5g | 9.4g | 2.3g | 2.6g | |
Porkkana, keskikokoinen 65g | 98g | 27kcal | 0.6g | 5.8g | 0.2g | 2.4g | |
Sipuli (kuorittu) | 225g | 61kcal | 2.9g | 10.8g | 0.5g | 3.8g | |
Tikka masala, broileri, filee, ohut leike (Atria), annos 140g | 450g | 495kcal | 81.1g | 7.7g | 12.6g | 0g | |
Maissi, pakaste (Spar) 200g | 90g | 100kcal | 3.8g | 17.7g | 2.1g | 0g | |
Valkosipulitomaattimurska (Pirkka) | 450g | 189kcal | 7.2g | 38.7g | 0.5g | 0g | |
Viola tuorejuusto ruohosipuli 13% (Valio), annos 5g | 225g | 383kcal | 17.3g | 11.7g | 29.3g | 6.3g | |
Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g | 23g | 23kcal | 1.8g | 3.7g | 0.1g | 0.5g | |
Suola, annos 3g | 15g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 7506g | 2840kcal | 237.8g | 238.6g | 97.6g | 43.2g | |
Valittu annoskoko | 3753g | 1420kcal | 118.9g | 119.3g | 48.8g | 21.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 1877g | 710kcal | 59.5g | 59.7g | 24.4g | 10.8g | |
Arvot/100g | 100g | 38kcal | 3.2g | 3.2g | 1.3g | 0.6g |