Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Paprika, punainen | 400g | 103kcal | 3.6g | 18.4g | 1.6g | 8g | |
Vesi | 2000g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Kesäkurpitsa | 500g | 85kcal | 2g | 12.5g | 3g | 3.5g | |
Porkkana, keskikokoinen 65g | 130g | 36kcal | 0.8g | 7.7g | 0.3g | 3.3g | |
Sipuli (kuorittu) | 300g | 81kcal | 3.9g | 14.4g | 0.6g | 5.1g | |
Tikka masala, broileri, filee, ohut leike (Atria), annos 140g | 600g | 660kcal | 108g | 10.2g | 16.8g | 0g | |
Maissi, pakaste (Spar) 200g | 120g | 133kcal | 5g | 23.5g | 2.8g | 0g | |
Valkosipulitomaattimurska (Pirkka) | 600g | 252kcal | 9.6g | 51.6g | 0.6g | 0g | |
Viola tuorejuusto ruohosipuli 13% (Valio), annos 5g | 300g | 510kcal | 23.1g | 15.6g | 39g | 8.4g | |
Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g | 30g | 31kcal | 2.4g | 4.9g | 0.2g | 0.6g | |
Suola, annos 3g | 20g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 10000g | 3783kcal | 316.8g | 317.6g | 129.8g | 57.8g | |
Valittu annoskoko | 5000g | 1892kcal | 158.4g | 158.8g | 64.9g | 28.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 2500g | 946kcal | 79.2g | 79.4g | 32.5g | 14.5g | |
Arvot/100g | 100g | 38kcal | 3.2g | 3.2g | 1.3g | 0.6g |