Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kaurahiutale (Pirkka) | 210g | 736kcal | 29.4g | 117.7g | 15.8g | 21g | |
Vehnälese Sydänystävä 5tl 5g | 90g | 126kcal | 12.6g | 12.6g | 3.1g | 43.3g | |
Vesi, vesijohtovesi | 1802g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Suola, annos 3g | 15g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Raejuusto, Keso, maustamaton 1,5% (Arla) | 451g | 315kcal | 49.6g | 11.3g | 6.8g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 5136g | 2355kcal | 183.2g | 283.2g | 51.4g | 128.6g | |
Valittu annoskoko | 2568g | 1177kcal | 91.6g | 141.6g | 25.7g | 64.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 1284g | 589kcal | 45.8g | 70.8g | 12.9g | 32.2g | |
Arvot/100g | 100g | 46kcal | 3.6g | 5.5g | 1g | 2.5g |