Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kaurahiutale (Pirkka) | 315g | 1104kcal | 44.2g | 176.6g | 23.7g | 31.5g | |
Vehnälese Sydänystävä 5tl 5g | 135g | 189kcal | 18.9g | 18.9g | 4.6g | 64.9g | |
Vesi, vesijohtovesi | 2703g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Suola, annos 3g | 23g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Raejuusto, Keso, maustamaton 1,5% (Arla) | 676g | 473kcal | 74.3g | 16.9g | 10.1g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 7704g | 3532kcal | 274.8g | 424.8g | 76.8g | 192.8g | |
Valittu annoskoko | 3852g | 1766kcal | 137.4g | 212.4g | 38.4g | 96.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 1926g | 883kcal | 68.7g | 106.2g | 19.2g | 48.2g | |
Arvot/100g | 100g | 46kcal | 3.6g | 5.5g | 1g | 2.5g |