Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vesi, vesijohtovesi | 200g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Rypsiöljy Kultasula (Ravintoraisio oy), annos 16g | 16g | 144kcal | 0g | 0g | 16g | 0g | |
Kariniemen kananpojan jauheliha (Kariniemi), annos 400g | 799g | 1022kcal | 119g | 0g | 71.9g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 300g | 81kcal | 3.9g | 14.4g | 0.6g | 5.1g | |
Valkosipuli | 20g | 22kcal | 1.6g | 3.3g | 0.1g | 0.4g | |
Ketsuppi, Heinz | 70g | 72kcal | 0.6g | 16.8g | 0.1g | 0.8g | |
Suolakurkku (Sauvo), annos 100g | 300g | 33kcal | 2.4g | 4.8g | 0.3g | 0g | |
Ruispizzamix (Sunnuntai), annos 300g | 300g | 1138kcal | 35.9g | 197.7g | 21g | 18g | |
Snellmanin kalkkunasuikale 300g | 300g | 327kcal | 71.9g | 3g | 3g | 0g | |
Juustoraaste Arla Magre 17% | 200g | 559kcal | 57.9g | 5g | 33.9g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 5004g | 6795kcal | 586.4g | 490g | 293.8g | 48.6g | |
Valittu annoskoko | 2502g | 3397kcal | 293.2g | 245g | 146.9g | 24.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 1251g | 1699kcal | 146.6g | 122.5g | 73.5g | 12.2g | |
Arvot/100g | 100g | 136kcal | 11.7g | 9.8g | 5.9g | 1g |