Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Peruna, keskikokoinen 60g | 426g | 256kcal | 6.4g | 55.4g | 0.4g | 3.8g | |
Kevyt kalkkunanakki (Atria), annos 28g | 168g | 176kcal | 20.2g | 4.9g | 7.9g | 0.8g | |
Lihaliemikuutio Maggi | 3.3g | 9kcal | 0.3g | 0.2g | 0.8g | 0g | |
Vesi, vesijohtovesi | 900g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Kasvissuikaleet, pakaste, Kesäpöytä | 105g | 43kcal | 1.5g | 8.5g | 0.3g | 3.2g | |
Rypsiöljy Kultasula (Ravintoraisio oy), annos 16g | 4.8g | 43kcal | 0g | 0g | 4.8g | 0g | |
Kasvisliemikuutio, Knorr | 6.6g | 19kcal | 0.5g | 0.6g | 1.6g | 0.1g | |
Annoskoko tuplana | 3228g | 1092kcal | 57.8g | 139.2g | 31.6g | 15.8g | |
Valittu annoskoko | 1614g | 546kcal | 28.9g | 69.6g | 15.8g | 7.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 807g | 273kcal | 14.5g | 34.8g | 7.9g | 4g | |
Arvot/100g | 100g | 34kcal | 1.8g | 4.3g | 1g | 0.5g |