Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Peruna, keskikokoinen 60g | 568g | 341kcal | 8.5g | 73.9g | 0.6g | 5.1g | |
Kevyt kalkkunanakki (Atria), annos 28g | 224g | 235kcal | 26.9g | 6.5g | 10.5g | 1.1g | |
Lihaliemikuutio Maggi | 4.4g | 12kcal | 0.4g | 0.3g | 1g | 0g | |
Vesi, vesijohtovesi | 1200g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Kasvissuikaleet, pakaste, Kesäpöytä | 140g | 57kcal | 2g | 11.3g | 0.4g | 4.2g | |
Rypsiöljy Kultasula (Ravintoraisio oy), annos 16g | 6.4g | 58kcal | 0g | 0g | 6.4g | 0g | |
Kasvisliemikuutio, Knorr | 8.8g | 25kcal | 0.7g | 0.8g | 2.1g | 0.1g | |
Annoskoko tuplana | 4304g | 1456kcal | 77g | 185.6g | 42g | 21g | |
Valittu annoskoko | 2152g | 728kcal | 38.5g | 92.8g | 21g | 10.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 1076g | 364kcal | 19.3g | 46.4g | 10.5g | 5.3g | |
Arvot/100g | 100g | 34kcal | 1.8g | 4.3g | 1g | 0.5g |