Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Peruna, keskikokoinen 60g | 710g | 426kcal | 10.7g | 92.3g | 0.7g | 6.4g | |
Kevyt kalkkunanakki (Atria), annos 28g | 280g | 294kcal | 33.6g | 8.1g | 13.2g | 1.4g | |
Lihaliemikuutio Maggi | 5.5g | 15kcal | 0.5g | 0.4g | 1.3g | 0g | |
Vesi, vesijohtovesi | 1500g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Kasvissuikaleet, pakaste, Kesäpöytä | 175g | 72kcal | 2.5g | 14.2g | 0.5g | 5.3g | |
Rypsiöljy Kultasula (Ravintoraisio oy), annos 16g | 8g | 72kcal | 0g | 0g | 8g | 0g | |
Kasvisliemikuutio, Knorr | 11g | 31kcal | 0.9g | 1g | 2.6g | 0.2g | |
Annoskoko tuplana | 5379g | 1820kcal | 96.4g | 232g | 52.6g | 26.6g | |
Valittu annoskoko | 2690g | 910kcal | 48.2g | 116g | 26.3g | 13.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 1345g | 455kcal | 24.1g | 58g | 13.2g | 6.7g | |
Arvot/100g | 100g | 34kcal | 1.8g | 4.3g | 1g | 0.5g |