Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Peruna, keskikokoinen 60g | 1136g | 682kcal | 17g | 147.7g | 1.1g | 10.2g | |
Kevyt kalkkunanakki (Atria), annos 28g | 448g | 471kcal | 53.8g | 13g | 21.1g | 2.2g | |
Lihaliemikuutio Maggi | 8.8g | 25kcal | 0.8g | 0.6g | 2g | 0g | |
Vesi, vesijohtovesi | 2400g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Kasvissuikaleet, pakaste, Kesäpöytä | 280g | 115kcal | 3.9g | 22.7g | 0.8g | 8.4g | |
Rypsiöljy Kultasula (Ravintoraisio oy), annos 16g | 13g | 115kcal | 0g | 0g | 12.8g | 0g | |
Kasvisliemikuutio, Knorr | 18g | 49kcal | 1.4g | 1.7g | 4.2g | 0.3g | |
Annoskoko tuplana | 8608g | 2912kcal | 153.8g | 371.4g | 84g | 42.2g | |
Valittu annoskoko | 4304g | 1456kcal | 76.9g | 185.7g | 42g | 21.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 2152g | 728kcal | 38.5g | 92.9g | 21g | 10.6g | |
Arvot/100g | 100g | 34kcal | 1.8g | 4.3g | 1g | 0.5g |