Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Peruna, keskikokoinen 60g | 1278g | 767kcal | 19.2g | 166.2g | 1.3g | 11.5g | |
Kevyt kalkkunanakki (Atria), annos 28g | 504g | 529kcal | 60.5g | 14.6g | 23.7g | 2.5g | |
Lihaliemikuutio Maggi | 10g | 28kcal | 0.9g | 0.7g | 2.3g | 0g | |
Vesi, vesijohtovesi | 2701g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Kasvissuikaleet, pakaste, Kesäpöytä | 315g | 129kcal | 4.4g | 25.5g | 0.9g | 9.5g | |
Rypsiöljy Kultasula (Ravintoraisio oy), annos 16g | 14g | 130kcal | 0g | 0g | 14.4g | 0g | |
Kasvisliemikuutio, Knorr | 20g | 56kcal | 1.6g | 1.9g | 4.8g | 0.3g | |
Annoskoko tuplana | 9684g | 3276kcal | 173.2g | 417.8g | 94.8g | 47.6g | |
Valittu annoskoko | 4842g | 1638kcal | 86.6g | 208.9g | 47.4g | 23.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 2421g | 819kcal | 43.3g | 104.5g | 23.7g | 11.9g | |
Arvot/100g | 100g | 34kcal | 1.8g | 4.3g | 1g | 0.5g |