Makaroonimössö

+mausteet

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 2696 grammaa

Kpeikkoii
AineksetMääräEnergiaPHRK
Makarooni, tumma, keitetty (Myllyn paras), annos 100g2660g3612kcal138.3g675.6g33.2g61.7g
Naudan paistijauheliha, Pirkka800g1344kcal160g0g80g0g
Ruskea kastike (Euroshopper), annos 24g96g269kcal9.6g55.7g1g0g
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen800g264kcal26.4g39.2g0g0g
Vesi, vesijohtovesi 400g0kcal0g0g0g0g
Sipuli (kuorittu)180g49kcal2.3g8.6g0.4g3.1g
Herkkusieni, kokonainen säilötty 230g456g55kcal9.6g1.4g1.4g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana10784g11185kcal692.4g1561g232g129.6g
Valittu annoskoko5392g5592kcal346.2g780.5g116g64.8g
Annoskoko puolitettuna2696g2796kcal173.1g390.3g58g32.4g
Arvot/100g100g104kcal6.4g14.5g2.2g1.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=115003