Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Makarooni, tumma, keitetty (Myllyn paras), annos 100g | 2660g | 3612kcal | 138.3g | 675.6g | 33.2g | 61.7g | |
Naudan paistijauheliha, Pirkka | 800g | 1344kcal | 160g | 0g | 80g | 0g | |
Ruskea kastike (Euroshopper), annos 24g | 96g | 269kcal | 9.6g | 55.7g | 1g | 0g | |
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 800g | 264kcal | 26.4g | 39.2g | 0g | 0g | |
Vesi, vesijohtovesi | 400g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 180g | 49kcal | 2.3g | 8.6g | 0.4g | 3.1g | |
Herkkusieni, kokonainen säilötty 230g | 456g | 55kcal | 9.6g | 1.4g | 1.4g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 10784g | 11185kcal | 692.4g | 1561g | 232g | 129.6g | |
Valittu annoskoko | 5392g | 5592kcal | 346.2g | 780.5g | 116g | 64.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 2696g | 2796kcal | 173.1g | 390.3g | 58g | 32.4g | |
Arvot/100g | 100g | 104kcal | 6.4g | 14.5g | 2.2g | 1.2g |