Linssipapu sanoi...
Tämä kuulostaa namilta! Taidan kokeilla jonakin päivänä.
sunnuntai 04.10.2009 klo 16:04
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Munakoiso, tuore | 733g | 132kcal | 3.7g | 22.7g | 1.5g | 18.3g | |
Kesäkurpitsa zucchini | 533g | 96kcal | 3g | 13.3g | 2.1g | 3.7g | |
Paprika punainen | 533g | 156kcal | 5g | 24g | 2.1g | 10.1g | |
Punasipuli, kuorittu, 100g | 267g | 72kcal | 3.5g | 12.8g | 0.5g | 4.5g | |
Tomaattimurska 400g tölkki (Euroshopper), annos 400g | 1067g | 197kcal | 10.7g | 36.3g | 1.1g | 0g | |
Valkosipuli | 33g | 36kcal | 2.6g | 5.4g | 0.2g | 0.7g | |
Kasvisliemikuutio, 1kpl, Rainbow | 29g | 76kcal | 2.9g | 2.9g | 5.9g | 0.5g | |
Balsamico di Modena (Acentino), annos 10g | 33g | 32kcal | 0.4g | 6.1g | 0g | 0g | |
Mozzarella 17% viipaloitu (Juustoportti), annos 58g | 467g | 1167kcal | 93.3g | 2.3g | 79.3g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 7392g | 3929kcal | 250.2g | 251.6g | 185.4g | 75.6g | |
Valittu annoskoko | 3696g | 1965kcal | 125.1g | 125.8g | 92.7g | 37.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 1848g | 982kcal | 62.6g | 62.9g | 46.4g | 18.9g | |
Arvot/100g | 100g | 53kcal | 3.4g | 3.4g | 2.5g | 1g |