Linssipapu sanoi...
Tämä kuulostaa namilta! Taidan kokeilla jonakin päivänä.
sunnuntai 04.10.2009 klo 16:04
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Munakoiso, tuore | 917g | 165kcal | 4.6g | 28.4g | 1.8g | 22.9g | |
Kesäkurpitsa zucchini | 667g | 120kcal | 3.7g | 16.7g | 2.7g | 4.7g | |
Paprika punainen | 667g | 195kcal | 6.3g | 30g | 2.7g | 12.7g | |
Punasipuli, kuorittu, 100g | 333g | 90kcal | 4.3g | 16g | 0.7g | 5.7g | |
Tomaattimurska 400g tölkki (Euroshopper), annos 400g | 1333g | 247kcal | 13.3g | 45.3g | 1.3g | 0g | |
Valkosipuli | 42g | 45kcal | 3.3g | 6.8g | 0.3g | 0.9g | |
Kasvisliemikuutio, 1kpl, Rainbow | 37g | 95kcal | 3.7g | 3.7g | 7.3g | 0.6g | |
Balsamico di Modena (Acentino), annos 10g | 42g | 40kcal | 0.5g | 7.6g | 0g | 0g | |
Mozzarella 17% viipaloitu (Juustoportti), annos 58g | 583g | 1458kcal | 116.7g | 2.9g | 99.2g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 9240g | 4911kcal | 312.8g | 314.8g | 232g | 95g | |
Valittu annoskoko | 4620g | 2456kcal | 156.4g | 157.4g | 116g | 47.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 2310g | 1228kcal | 78.2g | 78.7g | 58g | 23.8g | |
Arvot/100g | 100g | 53kcal | 3.4g | 3.4g | 2.5g | 1g |