Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Luomumaito, rasvaton (Valio), annos 100g | 802g | 265kcal | 26.5g | 39.3g | 0g | 0g | |
Leseinen kaurahiutale (Myllärin luomu), annos 31g | 140g | 448kcal | 19.9g | 68.7g | 9.4g | 24.7g | |
Annoskoko tuplana | 1884g | 1424kcal | 92.8g | 216g | 18.8g | 49.4g | |
Valittu annoskoko | 942g | 712kcal | 46.4g | 108g | 9.4g | 24.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 471g | 356kcal | 23.2g | 54g | 4.7g | 12.4g | |
Arvot/100g | 100g | 76kcal | 4.9g | 11.5g | 1g | 2.6g |