Persikkainen broilerikastike
Broileri paistetaan pannulla.
Lisätään joukkoon persikat.
Lopuksi kerma, hetki haudutetaan.
tarjoillaan esim riisin kanssa.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 298 grammaa
Niiskuneiti1
Lisätään joukkoon persikat.
Lopuksi kerma, hetki haudutetaan.
tarjoillaan esim riisin kanssa.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 298 grammaa
Niiskuneiti1
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Broilerin paistisuikale, marinoitu (atria, chick) | 751g | 1127kcal | 97.7g | 10.5g | 82.6g | 0g | |
| Ruokakerma Valio 4% K&P | 626g | 376kcal | 6.3g | 28.2g | 25g | 3.8g | |
| Persikkasäilyke sokeriliemessä | 113g | 77kcal | 0.9g | 17.1g | 0.1g | 0.9g | |
| Annoskoko tuplana | 2980g | 3159kcal | 209.8g | 111.6g | 215.4g | 9.4g | |
| Valittu annoskoko | 1490g | 1580kcal | 104.9g | 55.8g | 107.7g | 4.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 745g | 790kcal | 52.5g | 27.9g | 53.9g | 2.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 106kcal | 7g | 3.7g | 7.2g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu