Persikkainen broilerikastike
Broileri paistetaan pannulla.
Lisätään joukkoon persikat.
Lopuksi kerma, hetki haudutetaan.
tarjoillaan esim riisin kanssa.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 298 grammaa
Niiskuneiti1
Lisätään joukkoon persikat.
Lopuksi kerma, hetki haudutetaan.
tarjoillaan esim riisin kanssa.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 298 grammaa
Niiskuneiti1
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Broilerin paistisuikale, marinoitu (atria, chick) | 1052g | 1578kcal | 136.7g | 14.7g | 115.7g | 0g | |
| Ruokakerma Valio 4% K&P | 877g | 526kcal | 8.8g | 39.4g | 35.1g | 5.3g | |
| Persikkasäilyke sokeriliemessä | 158g | 108kcal | 1.3g | 24g | 0.2g | 1.3g | |
| Annoskoko tuplana | 4172g | 4423kcal | 293.6g | 156.2g | 302g | 13.2g | |
| Valittu annoskoko | 2086g | 2211kcal | 146.8g | 78.1g | 151g | 6.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1043g | 1106kcal | 73.4g | 39.1g | 75.5g | 3.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 106kcal | 7g | 3.7g | 7.2g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu