Persikkainen broilerikastike

Broileri paistetaan pannulla.

Lisätään joukkoon persikat.

Lopuksi kerma, hetki haudutetaan.

tarjoillaan esim riisin kanssa.

Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 298 grammaa

Niiskuneiti1
AineksetMääräEnergiaPHRK
Broilerin paistisuikale, marinoitu (atria, chick)451g676kcal58.6g6.3g49.6g0g
Ruokakerma Valio 4% K&P376g225kcal3.8g16.9g15g2.3g
Persikkasäilyke sokeriliemessä 68g46kcal0.5g10.3g0.1g0.5g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana1788g1895kcal125.8g67g129.4g5.6g
Valittu annoskoko894g948kcal62.9g33.5g64.7g2.8g
Annoskoko puolitettuna447g474kcal31.5g16.8g32.4g1.4g
Arvot/100g100g106kcal7g3.7g7.2g0.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=115701