Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Perunamuusi | 1501g | 1193kcal | 24g | 181.6g | 40.5g | 12g | |
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 150g | 50kcal | 5g | 7.4g | 0g | 0g | |
Sipulikuutiot Apetit | 150g | 39kcal | 1.8g | 7.2g | 0.3g | 0g | |
Kalkkunanakki Atria 5% | 420g | 420kcal | 50.4g | 10.9g | 20.2g | 0g | |
Kananmuna, punnittu kuorineen (käsittelemätön) | 120g | 167kcal | 13.3g | 0.5g | 12.5g | 0g | |
Flora kevyt culinesse (Unilevel), annos 500g | 23g | 104kcal | 0.1g | 0.1g | 11.5g | 0g | |
Korppujauho (Pirkka) | 19g | 67kcal | 2.6g | 13.1g | 0.4g | 0.9g | |
Annoskoko tuplana | 4764g | 4078kcal | 194.4g | 441.6g | 170.8g | 25.8g | |
Valittu annoskoko | 2382g | 2039kcal | 97.2g | 220.8g | 85.4g | 12.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 1191g | 1020kcal | 48.6g | 110.4g | 42.7g | 6.5g | |
Arvot/100g | 100g | 86kcal | 4.1g | 9.3g | 3.6g | 0.5g |