Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Peruna, kuorineen, keitetty, suolaton | 70g | 39kcal | 1.1g | 9.2g | 0.1g | 0.6g | |
Sipuli (kuorittu) | 15g | 4.1kcal | 0.2g | 0.7g | 0g | 0.3g | |
Etikkakurkku | 15g | 3kcal | 0.1g | 0.5g | 0g | 0.2g | |
Omena, ulkomainen, keskiarvo, kuorineen | 25g | 10kcal | 0g | 2g | 0g | 0.4g | |
Kermaviili, rasvaa 3,5 % ,vähälaktoosinen | 20g | 13kcal | 0.6g | 1g | 0.7g | 0g | |
Hapukoor (Tere) | 10g | 12kcal | 0.3g | 0.4g | 1g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 310g | 160kcal | 4.6g | 27.6g | 3.6g | 3g | |
Valittu annoskoko | 155g | 80kcal | 2.3g | 13.8g | 1.8g | 1.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 78g | 40kcal | 1.2g | 6.9g | 0.9g | 0.8g | |
Arvot/100g | 100g | 52kcal | 1.5g | 8.9g | 1.2g | 1g |