Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Peruna, kuorineen, keitetty, suolaton | 350g | 193kcal | 5.6g | 46.1g | 0.6g | 3g | |
Sipuli (kuorittu) | 75g | 20kcal | 1g | 3.6g | 0.2g | 1.3g | |
Etikkakurkku | 75g | 15kcal | 0.5g | 2.5g | 0.1g | 0.8g | |
Omena, ulkomainen, keskiarvo, kuorineen | 125g | 48kcal | 0.2g | 10.2g | 0.1g | 1.9g | |
Kermaviili, rasvaa 3,5 % ,vähälaktoosinen | 100g | 64kcal | 3.2g | 4.8g | 3.5g | 0g | |
Hapukoor (Tere) | 50g | 60kcal | 1.4g | 2.2g | 5g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1550g | 799kcal | 23.8g | 138.8g | 19g | 14g | |
Valittu annoskoko | 775g | 400kcal | 11.9g | 69.4g | 9.5g | 7g | |
Annoskoko puolitettuna | 388g | 200kcal | 6g | 34.7g | 4.8g | 3.5g | |
Arvot/100g | 100g | 52kcal | 1.5g | 9g | 1.2g | 0.9g |