Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 400g | 132kcal | 13.2g | 19.6g | 0g | 0g | |
Vesi | 600g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 220g | 314kcal | 27.5g | 0.7g | 22.6g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 320g | 1098kcal | 32.6g | 224g | 3.8g | 11.2g | |
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 90g | 810kcal | 0g | 0g | 90g | 0g | |
Suola, annos 3g | 3g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Sokeri | 50g | 203kcal | 0g | 50g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 3366g | 5114kcal | 146.6g | 588.6g | 232.8g | 22.4g | |
Valittu annoskoko | 1683g | 2557kcal | 73.3g | 294.3g | 116.4g | 11.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 842g | 1278kcal | 36.7g | 147.2g | 58.2g | 5.6g | |
Arvot/100g | 100g | 152kcal | 4.4g | 17.5g | 6.9g | 0.7g |