Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 160g | 53kcal | 5.3g | 7.8g | 0g | 0g | |
Vesi | 240g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 88g | 125kcal | 11g | 0.3g | 9g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 128g | 438kcal | 13g | 89.4g | 1.5g | 4.5g | |
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 36g | 323kcal | 0g | 0g | 35.9g | 0g | |
Suola, annos 3g | 1.2g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Sokeri | 20g | 81kcal | 0g | 19.9g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1344g | 2042kcal | 58.6g | 234.8g | 92.8g | 9g | |
Valittu annoskoko | 672g | 1021kcal | 29.3g | 117.4g | 46.4g | 4.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 336g | 510kcal | 14.7g | 58.7g | 23.2g | 2.3g | |
Arvot/100g | 100g | 152kcal | 4.4g | 17.5g | 6.9g | 0.7g |