Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 200g | 66kcal | 6.6g | 9.8g | 0g | 0g | |
Vesi | 300g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 110g | 157kcal | 13.7g | 0.3g | 11.3g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 160g | 548kcal | 16.3g | 111.8g | 1.9g | 5.6g | |
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 45g | 404kcal | 0g | 0g | 44.9g | 0g | |
Suola, annos 3g | 1.5g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Sokeri | 25g | 101kcal | 0g | 24.9g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1680g | 2552kcal | 73.2g | 293.6g | 116.2g | 11.2g | |
Valittu annoskoko | 840g | 1276kcal | 36.6g | 146.8g | 58.1g | 5.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 420g | 638kcal | 18.3g | 73.4g | 29.1g | 2.8g | |
Arvot/100g | 100g | 152kcal | 4.4g | 17.5g | 6.9g | 0.7g |