Munakoisokaviaari
Paista puolitettua munakoisoa 200 asteisessa uunissa n.30 min., kunnes pehmenevät.
Sekoita kakki aineet mixerissä ja mausta makusi mukaan!
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 962 grammaa
Davai
Sekoita kakki aineet mixerissä ja mausta makusi mukaan!
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 962 grammaa
Davai
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Munakoiso | 3150g | 704kcal | 15.8g | 97.7g | 6.3g | 78.8g | |
| Tomaattimurska | 3600g | 1058kcal | 20.2g | 190.8g | 7.2g | 68.4g | |
| Valkosipuli | 108g | 117kcal | 8.5g | 17.6g | 0.6g | 2.3g | |
| Fetajuusto Apetina 8 % | 1800g | 2700kcal | 288g | 0g | 144g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 17316g | 9159kcal | 665g | 612.2g | 316.2g | 299g | |
| Valittu annoskoko | 8658g | 4580kcal | 332.5g | 306.1g | 158.1g | 149.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4329g | 2290kcal | 166.3g | 153.1g | 79.1g | 74.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 53kcal | 3.8g | 3.5g | 1.8g | 1.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu