Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Rasvaton maito, laktoositon maitojuoma, d-vitamiinia 1ug | 1200g | 320kcal | 39.6g | 37.2g | 0g | 0g | |
Suola, annos 3g | 6g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Sokeri | 18g | 73kcal | 0g | 18g | 0g | 0g | |
Kananmuna 50g(kpl) | 200g | 252kcal | 22g | 0.6g | 18g | 0g | |
Ohrajauho (luomu) (Liperin mylly), annos 65g | 260g | 835kcal | 28.6g | 166.4g | 5.7g | 28.6g | |
Vehnäjauho, pouta, 1 dl = 65g | 390g | 1404kcal | 50.7g | 273g | 8.2g | 14.4g | |
Annoskoko tuplana | 4148g | 5767kcal | 281.8g | 990.4g | 63.8g | 86g | |
Valittu annoskoko | 2074g | 2883kcal | 140.9g | 495.2g | 31.9g | 43g | |
Annoskoko puolitettuna | 1037g | 1442kcal | 70.5g | 247.6g | 16g | 21.5g | |
Arvot/100g | 100g | 139kcal | 6.8g | 23.9g | 1.5g | 2.1g |