Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Fetajuusto 3% (Arla), annos 50g | 250g | 275kcal | 44.9g | 5g | 7.5g | 0g | |
Jauheliha, naudanpaisti, rasvaa 5 % | 949g | 1219kcal | 196.8g | 0g | 47.4g | 0g | |
Punasipuli, kuorittu, 100g | 200g | 54kcal | 2.6g | 9.6g | 0.4g | 3.4g | |
Kananmuna kuorineen punnittu | 160g | 201kcal | 17.6g | 0.5g | 14.4g | 0g | |
Basilika, tuore | 13g | 5kcal | 0.4g | 0.6g | 0.1g | 0.5g | |
Annoskoko tuplana | 3140g | 3508kcal | 524.6g | 31.4g | 139.6g | 7.8g | |
Valittu annoskoko | 1570g | 1754kcal | 262.3g | 15.7g | 69.8g | 3.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 785g | 877kcal | 131.2g | 7.9g | 34.9g | 2g | |
Arvot/100g | 100g | 112kcal | 16.7g | 1g | 4.4g | 0.2g |